Η αγάπη προς τον ίδιο μας τον εαυτό δεν είναι συνώνυμη με το να νιώθουμε απλά καλά με τον εαυτό μας, είναι συνυφασμένη με την αυτοεκτίμηση και την αυτοαποδοχή. Η αυταγάπη είναι δράση. Και ήρθε η ώρα να δράσουμε! Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να πάρετε μέρος στο κίνημα της αυταγάπης και να αγωνιστείτε κι εσείς μαζί μας για την αλλαγή.

Γνωρίστε επιφανείς προσωπικότητες που έχουν υπερνικήσει προσωπικές δυσκολίες και προκλήσεις και πιστεύουμε πως αποτελούν φωτεινά παραδείγματα για όλους μας, γι’ αυτό και τις αποκαλούμε Leading Lights. Επειδή σαν φωτεινοί φάροι δείχνουν τον δρόμο σε κάθε άνθρωπο που χαράζει τη δική του ξεχωριστή πορεία στο προσωπικό του ταξίδι αυταγάπης.

Στο πλαίσιο του Κινήματος Αυταγάπης της The Body Shop και με την πολύτιμη βοήθεια της ειδικής μας συνεργάτιδας Sara Kuburic, δημιουργήσαμε ένα quiz που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα πού βρίσκεστε στο δικό σας προσωπικό ταξίδι αυταγάπης.

Τι είναι λοιπόν η αυταγάπη; Το σίγουρο είναι ότι δεν πρέπει να συγχέουμε την αυταγάπη με τη χαρά μας για το τελευταίο μας απόκτημα ή τo νέο make-up trend που δοκιμάσαμε, ούτε με τον ενθουσιασμό μας για το τελευταίο μας κατόρθωμα ή τη νέα μας σχέση. Αναμφίβολα, όλα αυτά μας φτιάχνουν τη διάθεση, μας ενθουσιάζουν και τονώνουν την αυτοπεποίθησή μας. Τι εννοούμε, όμως, όταν μιλάμε για την αυταγάπη;

Το 2020 πραγματοποιήσαμε μία έρευνα ζητώντας από 22.000 και πλέον ανθρώπους, από 21 συνολικά χώρες, να μοιραστούν μαζί μας το πώς αξιολογούν την αξία τους ως άτομα, το αίσθημα ευτυχίας τους και την προσωπική τους ευημερία. Διαβάστε τι μάθαμε για την αυταγάπη μέσα από αυτή τη μοναδική στο είδος της παγκόσμια έρευνα!

Συγκεντρώσαμε εδώ μια σειρά από ιδέες και συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να υιοθετήσετε ορισμένες απλές, καθημερινές συνήθειες που θα σας δώσουν την απαραίτητη ώθηση σε αυτό το συναρπαστικό νέο ξεκίνημα: στο ταξίδι της αυταγάπης!

Ποια τα οφέλη του αυτομασάζ; Μας βοηθά να μειώσουμε τα επίπεδα άγχους, να ενισχύσουμε το αίσθημα της ικανοποίησης και της χαράς και να αποδεχτούμε το σώμα μας όπως είναι. Γιατί το σώμα σας, αυτό το θαυμαστό δημιούργημα της φύσης, είναι ένα και μοναδικό!

Αλλάζουμε τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε το ζήτημα του πλαστικού και της πλαστικής συσκευασίας στο πλαίσιο των προσπαθειών μας με στόχο να γίνουμε όσο πιο βιώσιμοι γίνεται ως brand. Μάθετε περισσότερα για τα τρέχοντα projects μας, που θα μας βοηθήσουν να πετύχουμε τον στόχο μας.

Η παγκόσμια εκστρατεία μας Forever Against Animal Testing είναι ο τρόπος μας να δείξουμε στην πράξη το πάθος με το οποίο υπερασπιζόμαστε τα δικαιώματα των ζώων. Ενημερωθείτε ποια είναι τα επόμενα βήματα και τι μπορείτε να κάνετε εσείς!

Ανακαλύψτε πώς αγωνιζόμαστε για τους ανθρώπους και τον πλανήτη και μάθετε περισσότερα για το ανακυκλωμένο πλαστικό από την Bengaluru της Ινδίας, το οποίο προμηθευόμαστε μέσω του προγράμματός μας Εμπόριο με Κοινότητες.

Γνωρίστε τους συνεργάτες μας στο πρόγραμμα Εμπόριο με Κοινότητες που αγωνίζονται για τα δικαιώματα των γυναικών & τις ίσες ευκαιρίες σε όλο τον κόσμο.